2025年2月

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血圧の「上」と「下」、それぞれの意味と健康への影響とは?

血圧を測ったときに表示される「上の血圧(収縮期血圧)」と「下の血圧(拡張期血圧)」。 これらの数値を見て、「どちらが高いと危ないのか?」や「どうやって改善すれば良いのか?」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 […]

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片頭痛に悩むあなたへ。痛みを和らげるための原因と対策

皆さん、突然の頭痛に悩まされた経験はありませんか? その中でも「片頭痛」と呼ばれるものは、特に辛く、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 この記事では、片頭痛の原因とその対処法についてわかりやすく解説します。 1 […]

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