晩夏こそ要注意！今から始める「秋に疲れを残さない」夏バテ予防
8月も後半に入りましたが、まだまだ厳しい残暑が続いていますね。「なんだか体がだるい」「食欲がわかない」「よく眠れない」といった不調を感じていませんか？ 夏の間に蓄積したダメージが表面化しやすいこの時期こそ、意識的なケアが […]
2026年お盆休みのお知らせ
あすなろ薬局の長尾です！ 気づけば８月もお盆を迎えようとしています。暑さもピークを迎えようとしていますので、お盆お休みの方、お仕事の方みなさんそれぞれ熱中症に気を付けてお過ごしください。 あすなろ薬局は13日（木）～15 […]
夏バテ予防は「眠り」から。ぐっすり眠るための3つの習慣
毎日厳しい暑さが続いていますが、夜はぐっすり眠れていますでしょうか？ 「寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れていない」……。 夏になると、このような「睡眠」に関するお悩みをご相談される患者 […]
「朝起きてすぐ」には理由があります！ビスホスホネート製剤の正しい飲み方
「少し転んだだけなのに、骨折してしまった」 「背中や腰が曲がってきた気がする」 年齢を重ねると、骨の量が減ってスカスカになる「骨粗しょう症」になりやすくなります。骨折が原因で寝たきりになってしまうのを防ぎ、いつまでも自分 […]
「私は大丈夫」が一番キケン？ご高齢の方が熱中症になりやすい3つの理由
毎日厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 ニュースでも連日「熱中症」の話題が報じられていますが、実は熱中症で救急搬送される方の半数以上が、65歳以上のご高齢者だと言われています。 「ずっと家の中にいるか […]
健やかに過ごすお盆。麦茶と休息、お薬の確認
気づけば前回更新から丸1年。。少しずつですがまた役立つ情報を提供していきます！！ 毎日厳しい暑さが続いていますが、体調はお変わりないでしょうか。 8月に入り、まもなくお盆休みを迎えますね。帰省してご家族とゆっくり過ごされ […]
健康教室を行ってきました！
あすなろ薬局の長尾です！ 先日、西小坪の会館で健康教室を行ってきました。 前回に続いて栄養の話が聞きたいとの依頼でしたので、薬剤師かつ臨床栄養医学指導士としてお邪魔しました。 今回一番伝えたかったことは「食べることが身体 […]
熱中症対策に最適な飲み物とは？水や麦茶、経口補水液を比較！
暑い季節になると、「どれを飲めばしっかり水分補給できる？」と迷っていませんか？ 普段飲む水やお茶のほか、スポーツ飲料・経口補水液・お酒まで、その効果やおすすめのシーンはさまざまです。 本記事では「成分の違い」「使い分けポ […]
夏の園児に多い感染症と家庭での対処法
夏休みシーズンを迎えると、プールや水遊びなど楽しみが増える一方で、“夏風邪”とも呼ばれる感染症も流行しやすくなります。 保育園や幼稚園で集団生活を送るお子さんは特に注意が必要です。 本記事では、手足口病・ヘルパンギーナ・ […]